健康・ダイエット食べながら痩せる!腸活ダイエットで美肌力をアップする方法! 腸内環境が悪いとダイエット効果が上がらないどころか、肌のトラブルの原因になるのをご存じですか?腸のこのサイクルが整っていると、美白力がアップし、しっかり食べても太りにくい体質になるそうです。そこで、少し前からよく耳にする「腸活」で、やってみたダイエットを紹介します。 2021.04.29健康・ダイエット